O QUE PERGUNTAR

FALAR COM A SUA EQUIPA DE CUIDADOS DE SAÚDE

Se, tal como muitas outras pessoas, tem dificuldade em organizar as ideias durante uma consulta médica, pode ser útil preparar-se para poder aproveitar ao máximo o tempo na próxima consulta.

Como programar com antecedência uma consulta médica

1. Pense em como se sentiu no último mês, ou mesmo antes disso, em vez de se concentrar apenas no dia da consulta. Talvez tenha sentido efeitos secundários dos tratamentos ou alterações do humor de que queira falar.
2. Utilize uma aplicação eletrónica ou um bloco de notas para registar o seu estado de espírito e sintomas e tome nota dos assuntos a abordar na sua próxima consulta.
3. Anote as perguntas a fazer sobre qualquer aspeto do seu bem-estar ou do seu futuro, como por exemplo planeamento familiar, como comunicar aos seus parceiros ou colegas que está infetado/a por HIV ou VIH, ou qual o risco de desenvolver outras patologias.
4. Também pode responder ao pequeno questionário desta página, para ter uma ideia das perguntas a fazer à sua equipa de cuidados de saúde.